Kokemuskirjasto Archives - Sivu 3 7:stä - Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry

Toipumislöytöretkeilyä (Hallituksen palsta 06/2019)

kesä 29, 2019 | Hallituksen palsta, Kokemuskirjasto, Trauma- ja dissosiaatioyhdistys

Tällä kertaa Hallituksen palstalle on kirjoittanut hallituksen jäsen Minja-Tiina. ...

Lue lisää

Jukka Packalen, Traumasta henkiseen kasvuun (kirja-arvostelu)

maalis 18, 2019 | Kokemuskirjasto, Tietopankki, Toipuminen ja terapia

Jukka Packalenin Traumasta henkiseen kasvuun. Kokemustietoa traumatisoitumisesta, masennuksesta, ahdistuksesta ja niistä eheytymisestä on kirja lapsuudenaikaisesta vakavasta traumatisoitumisesta ja toipumisen prosessista. Se on kirjoitettu ensinnäkin vertaisille ja traumatisoituneiden henkilöiden omaisille, ja se kuvaa paitsi kirjoittajan omaa terapia- ja toipumisprosessia myös hänen hyväksi kokemiaan keinoja tunnetilojen vakauttamiseen. Teos tarjoaa myös ammattilaisille neuvoja ja käytännön ohjeita trauman kanssa elävien ihmisten turvalliseen kohtaamiseen. Se ohjaa lukijoita omaan reflektointiin ja ajatusten jakamiseen.

Lue lisää

Osien vuosi (uudelleenjulkaisu)

syys 10, 2018 | Kokemuskirjasto, Psyykkinen traumatisoituminen, Tietopankki, Toipuminen ja terapia

Julkaisemme huhtikuulta 2018 Osien vuosi -artikkelisarjan yhdeksi artikkeliksi koottuna! ...

Lue lisää

Dissosiaation ymmärtäminen ja hyväksyminen kulkevat käsi kädessä

syys 9, 2018 | Dissosiaatio, Kokemuskirjasto, Psyykkinen traumatisoituminen, Toipuminen ja terapia

Minulla on dissosiaatiohäiriö. Se ei kerro minusta ihmisenä oikeastaan mitään, mutta se kertoo hyvin paljon haasteista jokapäiväisessä elämässäni. Diagnoosit auttavat ymmärtämään häiriöiden ja sairauksien luonnetta ja antavat ohjenuoria kuntoutukseen. Mielenterveyden häiriöistä kuntoutuakseen oma aktiivisuus ja osallisuus ovat ensiarvoisen tärkeitä. Väitän olleeni hyvinkin aktiivinen kuntouttamaan erilaisia ahdistuneisuushäiriöitäni, joita minulle kirjattiin. En edistynyt, ja lopulta ajattelin olevani toivoton tapaus. Ja voi miten yksin olin toivottomuuteni seurassa! Hyväksyttyäni ja ymmärrettyäni dissosiaation osaksi minua, olen edistynyt parin viimeisen vuoden aikana enemmän kuin kahdeksanatoista vuotena yhteensä ennen tätä.

Lue lisää