Norppamaisesta elämästäni
Nimimerkki ”Minuhe” kirjoittaa dissosiaatiostaan vertauskuvallisesti:
Pysykää pinnalla vain. Minä olen upoksissa. Pinnan alla.
Näinkin voi elää, vaikka se on hankalaa.
Lue lisäämarras 21, 2021 | Kokemuskirjasto, Tietopankki
Nimimerkki ”Minuhe” kirjoittaa dissosiaatiostaan vertauskuvallisesti:
Pysykää pinnalla vain. Minä olen upoksissa. Pinnan alla.
Näinkin voi elää, vaikka se on hankalaa.
Lue lisäämarras 14, 2021 | Kokemuskirjasto, Tietopankki
Joskus saattaa käydä niin, että tutustuu ihmiseen, jonka tunnistaa pitävän ihmisistä (usein he pitävät muistakin eläinlajeista kuin ihmisestä). Kun minulle käy noin, niin suojaukseni putoaa: sulan.
Lue lisääloka 2, 2021 | Ammattilaiset, Kirjoituksia ammattilaisilta, Tietopankki, Toipuminen ja terapia
Danan mielestä meidän tulisi tarkastella koskettamisen tabua uudessa valossa. Hän on hyödyntänyt kosketusta omassa terapiatyössään jo useamman vuoden ajan Stephen Porgesin polyvagaaliteorian ohjaamana. Hänen mukaansa fyysinen kontakti voi olla perustavalla tavalla parantava kokemus, kun sitä käytetään tietoisesti, sensitiivisesti, kunnioittavasti ja yhdessä sovitusti.
Lue lisääelo 8, 2021 | Ajankohtaista, Kirjoituksia ammattilaisilta, Tietopankki, Toipuminen ja terapia
Orientaatio (orienting) on yksi tärkeimmistä käsitteistä trauman somaattisissa hoitomuodoissa.. Videolla trauman somaattiseen hoitoon erikoistunut valmentaja Irene Lyon (MSc; tieteen maisteri, terveystiede) kertoo tiivistetysti orientaation merkityksestä toipumisessa.
Lue lisääkesä 19, 2021 | Ammattilaiset, Kirjoituksia ammattilaisilta, Psyykkinen traumatisoituminen, Tietopankki, Toipuminen ja terapia
Seuraava teksti on katkelma Janina Fisherin tuoreesta kirjasta Transforming the Living Legacy of Trauma: A Workbook for Survivors and Therapists (2021). Janina Fisher (PhD) kuuluu kansainvälisesti tunnetuimpiin traumatutkijoihin ja -psykoterapeutteihin ja on ollut mukana kirjoittamassa alan avainteoksia. Katkelma käsittää kirjan johdantoluvun “Therapists – How you and your clients can use this book”.
Lue lisääHyTe ry (Uudenmaan alueen verkostojärjestö)
Keski-Uudenmaan Yhdistysverkosto ry
Nyyti ry – mielen hyvinvointia opiskelijoille
Somatic Experiencing Finland ry (Facebook-sivu)
Raiskauskriisikeskus Tukinainen