Ajankohtaista yhdistyksessä

Hei Somatic Experiencing hoitomuodosta kiinnostuneet!Somatic Experiencing International YouTube-kanavalta löytyy englannin kielellä videoita hoitomuodosta sekä ihmisten kokemuksista ja polusta paranemiseen Somatic Experiencing:in avulla. Linkki YouTube kanavalle: www.youtube.com/@somatics1/videos ... See MoreSee Less
View on Facebook
Hanketerveiset! Perjantaina 17.3 kävin uudemman kerran Suomen Pakolaisavun vertaistoimintapalveluissa ja tällä kertaa kiikutin mukanani myös ihanan puheenjohtajamme Anun. Sillä tarkoituksena on tietenkin luoda meille Suomen parasta vertaistoimintaa, niin on mahtava kuulla heitä, jotka ovat tätä tehneet jo 20 vuotta. Tällä kertaa kanssamme olivat ideoimassa ja meitä neuvomassa yhteiskunnan vastaanottavuus ja tasa-arvo asiantuntijalta Ala Saeed sekä verkosto ja väestösuhteiden asiantuntija sekä VeTo-verkoston koordinaattori Federico Ferrera. Verkostot ja yhteisöllisyys lisäävät varmuutta yhdistyksemme oman Vakauttava voimaheimo-hankkeen toteuttamiseen ja uutena työntekijänä oma sisäinen turvallisuuden tunteeni lisääntyy, kun tietää, ettei ole yksin. Suomessa tehdään hienoa ja arvokasta järjestötyötä ja vertaistoimintaa! Kiitos Ala, Petri ja Federico! Voin yhdistyksestämme ylpeänä kertoa hankkeemme suunnitteluvaiheen olevan siinä pisteessä, että näillä näkymin pääsemme kouluttamaan ensimmäisiä vertaistukiohjaajiamme jo tänä keväänä. Lisäksi kevään ohjelmassa on kokeneen traumapsykoterapeutin ohjaama suljettu teemaryhmä sekä kaikille avoin webinaari-luento. Kevään ohjelmasta tiedotamme lisää heti, kun aikataulut on lyöty lukkoon! Iloa&valoa, Jenni Suomen Pakolaisapu - Finnish Refugee CouncilVeTo-verkosto#dissory #suomentraumajadissosiaatioyhdistys #vakauttavavoimaheimo #trauma #vertaistoiminta #vertaistuki #vertaisuus #VeToVerkosto #vertaistoimijat #suomenpakolaisapu #hanketyö ... See MoreSee Less
View on Facebook

Elossa Tuntevainen – Matkaani yksinäisyydestä yhteyteen

Traumatyöskentelyn myötä on vapautunut valtavasti energiaa, kun ei tarvitse enää salailla, pelätä, varoa etten vahingossa osu lähelle lukittua lokeroa. Koen kuin vuosi vuodelta löytäisin syvemmin aidon itseni – tarpeideni, tunteideni, rajojeni, ilojeni äärelle, syvempään yhteyteen. Ja mitä syvemmin koen yhteyttä itseeni, sitä syvempään yhteyteen kykenen myös muiden kanssa. Enää en ole yksin. Enää ei tarvitse salailla, pelätä, piiloutua. Saan olla esillä juuri sellaisena kuin olen.

Toipumismatkastani

Ja mikä ihme se onkaan, kun pystyn tuntemaan nämä osat ja olemaan läsnäolossani niille kuiskaten:
”Olen tässä. Minä olen nyt vihdoin tässä. Kerro rakkaani, minä kuuntelen sinua. Se on ohi nyt. Tule kotiin. Tule kotiin luokseni.” Ja tämä on syvintä rakkautta, mitä olen ikinä tuntenut. Minun rakkauttani.

Traumatisoitumisen aiheuttama kuormitus työssä

Muutos on myös mahdollisuus ja uupumisoireista pääseminen olisi vuosien jatkuvat kuormituksen jälkeen todella, todella hienoa. On inhimillistä vertailla itseään ja saavutuksiaan muihin, mutta hedelmällisempää olisi asettaa itse omat tavoitteensa juuri niiden voimavarojen mukaan, joita itsellä tällä hetkellä on.

Mitä voimavarojen kasvattamisen eteen voi tehdä? Nadine Burke Harrisilla on hyviä uutisia traumatisoituneille: ei ole koskaan liian myöhäistä korjata trauman aiheuttamia vaurioita ja ohjelmoida uudelleen kehon stressireaktiota.

Norppamaisesta elämästäni

Nimimerkki ”Minuhe” kirjoittaa dissosiaatiostaan vertauskuvallisesti:

Pysykää pinnalla vain. Minä olen upoksissa. Pinnan alla.

Näinkin voi elää, vaikka se on hankalaa.

Uusimmat ammattilaisilta & kokemuskirjastosta

Elossa Tuntevainen – Matkaani yksinäisyydestä yhteyteen

Elossa Tuntevainen – Matkaani yksinäisyydestä yhteyteen

Traumatyöskentelyn myötä on vapautunut valtavasti energiaa, kun ei tarvitse enää salailla, pelätä, varoa etten vahingossa osu lähelle lukittua lokeroa. Koen kuin vuosi vuodelta löytäisin syvemmin aidon itseni – tarpeideni, tunteideni, rajojeni, ilojeni äärelle, syvempään yhteyteen. Ja mitä syvemmin koen yhteyttä itseeni, sitä syvempään yhteyteen kykenen myös muiden kanssa. Enää en ole yksin. Enää ei tarvitse salailla, pelätä, piiloutua. Saan olla esillä juuri sellaisena kuin olen.

Toipumismatkastani

Toipumismatkastani

Ja mikä ihme se onkaan, kun pystyn tuntemaan nämä osat ja olemaan läsnäolossani niille kuiskaten:
”Olen tässä. Minä olen nyt vihdoin tässä. Kerro rakkaani, minä kuuntelen sinua. Se on ohi nyt. Tule kotiin. Tule kotiin luokseni.” Ja tämä on syvintä rakkautta, mitä olen ikinä tuntenut. Minun rakkauttani.

Traumatisoitumisen aiheuttama kuormitus työssä

Traumatisoitumisen aiheuttama kuormitus työssä

Muutos on myös mahdollisuus ja uupumisoireista pääseminen olisi vuosien jatkuvat kuormituksen jälkeen todella, todella hienoa. On inhimillistä vertailla itseään ja saavutuksiaan muihin, mutta hedelmällisempää olisi asettaa itse omat tavoitteensa juuri niiden voimavarojen mukaan, joita itsellä tällä hetkellä on.

Mitä voimavarojen kasvattamisen eteen voi tehdä? Nadine Burke Harrisilla on hyviä uutisia traumatisoituneille: ei ole koskaan liian myöhäistä korjata trauman aiheuttamia vaurioita ja ohjelmoida uudelleen kehon stressireaktiota.

Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry

Yhdessä on enemmän!

Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry on perustettu lokakuussa 2017 yhteistyössä kokemusasiantuntijoiden ja trauma-alan asiantuntijoiden kanssa. Idea yhdistyksestä syntyi Viisi naista, sata elämää- ja Five Survivors, a Hundred Lives – kirjaprojektien ja niiden ympärille muodostuneen dissosiaatioyhteisön piirissä.

Yhdistyksen tarkoituksena on tuottaa ja jakaa tietoa psyykkisestä traumatisoitumisesta ja dissosiaatiosta sekä kehittää erilaisia vertaistukimenetelmiä. Haluamme tehdä moniammatillista yhteistyötä traumojen hoidon hyväksi ja rakentaa siltoja eri toimijoiden välille.

Tule mukaan kehittämään vertaistukea ja tuottamaan tietoa traumasta, dissosiaatiosta ja toipumisesta. Traumatisoitumisen vaikutukset yksilön elämään jäävät helposti tunnistamatta. Suomalainen palvelujärjestelmä tarvitsee lisää asiantuntija- ja kokemusasiantuntijatietoa trauman vaikutuksista ja rakenteellisesta dissosiaatiosta.

Yhdessä

Teemme yhteistyötä asiantuntijoiden, vertaisten sekä muiden yhteisöjen kanssa edistääksemme oikeanlaisen tuen saamista. Yhteisen asian eteenpäin vieminen tukee toipumista ja vahvistaa. Olemme kannustavia ja annamme toisillemme toivoa ja turvaa.
w

Avoimesti

Rohkaisemme avoimuuteen dissosiaatiohäiriön suhteen – emme ole syyllisiä traumaan. Toimimme avoimesti keskustellen, vältämme vastakkainasettelua ja pyrimme poistamaan ennakkoluuloja ja leimoja.

Turvallisesti

Olemme turvallinen yhteisö. Pidämme erilaisuutta rikkautena ja kaikkia ihmisiä arvokkaina. Yhdistys on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton ja sitoudumme sen sääntöihin ja arvoihin. Toimintamme perustuu tutkittuun tietoon ja kokemukseen.