Kehitä resilienssiäsi: Tiede muutoksen takana (Arielle Schwartz)
Original article ”Rewire your Resilience” by Dr Arielle Schwartz, PhD. Finnish...
Lue lisääelo 9, 2023 | Ajankohtaista, Ammattilaiset, Kirjoituksia ammattilaisilta, Mielenterveys, Tietopankki, Toipuminen ja terapia
Original article ”Rewire your Resilience” by Dr Arielle Schwartz, PhD. Finnish...
Lue lisäämaalis 13, 2023 | Ammattilaiset, Kirjoituksia ammattilaisilta, Psyykkinen traumatisoituminen, Toipuminen ja terapia
Arielle Schwartzin englanninkielisen artikkelin liiallisen miellyttämisen tarpeesta / reaktiosta ovat kääntäneet Itä-Suomen yliopiston englannin kielen ja kääntämisen opiskelijat Minna Ruokosen ohjauksessa.
Lue lisääkesä 21, 2020 | Ammattilaiset, Kirjoituksia ammattilaisilta, Tietopankki, Toipuminen ja terapia
Tällä kertaa suomensimme tohtori Schwartzilta videon. Siinä hän lukee uudesta kirjastaan The Post-Traumatic Growth Guidebook kappaleen Buried treasure and hidden joys – suomeksi Haudattu aarre ja piilotetut ilot. Olemme julkaisseet videon sekä Facebook-julkaisuna että Instagramissa IGTV-videona.
Videolla hän kertoo, miksi tohtori Rick Hansonin mukaan jokaisen – ja erityisesti traumaselviytyjien – kannattaa tietoisesti valita keskittyä positiivisten asioiden ja elämysten etsimiseen ja vahvistamiseen.
Lue lisäätouko 15, 2019 | Hallituksen palsta, Kokemusasiantuntijat, Toipuminen ja terapia
Hallituksen palsta toukokuu 2019 Tällä kertaa Disso ry:n Hallituksen palstalle kirjoittaa Antti,...
Lue lisäätouko 15, 2019 | Kirjoituksia ammattilaisilta, Psyykkinen traumatisoituminen, Tietopankki, Toipuminen ja terapia
“Lapsena kaltoinkohdellut aikuiset kertovat usein tuntevansa avuttomuutta, toivottomuutta, epätoivoa, syvää yksinäisyyttä, häpeää, epäreiluutta, epäoikeudenmukaisuutta ja itsemurha-ajatuksia. Monet elävät edelleen vältellen noita pelottavia, kuvottavia, kivuliaita ja hämmentäviä tunteita turvautumalla opittuihin dissosiatiivisiin mielen toimintamalleihin. Vaikka nyt olet turvassa, voi tuntua ylivoimaiselta tunnustaa niiden menneiden uhkien olemassa olo, joita keho, tunteet ja mieli kantavat. Me toivumme varhaisesta kehityksellisestä traumasta turvallisessa suhteessa, joka on kunnioittava, ennustettava ja johdonmukainen. Siinä ei käytetä tiedostamattomia puolustusmekanismeja, ja suhteessa on myös selkeät rajat. Hellävaraisesti toisen, luottavan ihmisen kanssa määrittelemme uudelleen kykymme ihmissuhteeseen. Hitaasti rakennamme uusiksi uskomme itseemme.”
– FT Arielle Schwartz
HyTe ry (Uudenmaan alueen verkostojärjestö)
Keski-Uudenmaan Yhdistysverkosto ry
Nyyti ry – mielen hyvinvointia opiskelijoille
Somatic Experiencing Finland ry (Facebook-sivu)
Raiskauskriisikeskus Tukinainen