Danan mielestä meidän tulisi tarkastella koskettamisen tabua uudessa valossa. Hän on hyödyntänyt kosketusta omassa terapiatyössään jo useamman vuoden ajan Stephen Porgesin polyvagaaliteorian ohjaamana. Hänen mukaansa fyysinen kontakti voi olla perustavalla tavalla parantava kokemus, kun sitä käytetään tietoisesti, sensitiivisesti, kunnioittavasti ja yhdessä sovitusti.
Lue lisää
Polyvagaaliteorian kehittäjä, neurofysiologi Stephen Porges löysi tietyn biologisesti määrätyn järjestyksen, jonka mukaisesti ihminen reagoi jokaiseen kokemukseensa. Porgesin työtä kunnioittaen tämän artikkelin tarkoituksena on tarkastella ja selittää polyvagaaliteoriaa selkokielisesti.
Ihminen on luotu luomaan yhteyksiä. Syntymähetkestämme lähtien ryhdymme selvittämään, miten voisimme kokea olomme turvallisiksi omassa kehossamme, ympäristössämme ja suhteessa toisiin ihmisiin. Autonominen hermosto on henkilökohtainen valvontajärjestelmämme, joka on aina valppaana ja arvioimassa turvallisuuden tasoa. Se pyrkii suojelemaan meitä aistimalla merkkejä turvasta tai vaarasta. Se kuulostelee kaiken aikaa, mitä tapahtuu kehossa ja kehon ulkopuolella sekä suhteissamme toisiin ihmisiin.
Lue lisää
Olen Oulussa asusteleva Disso ry:n hallituksen uusi jäsen. Sovimme hallituksessa minun blogivuoroni huhtikuuksi. Ajattelin tuolloin marraskuussa vuosikokouksen jälkeen, että se on hyvä kuukausi, koska silloin graduni pitäisi olla jo valmis … Teen autoetnografista gradua lapsuuden traumojen vaikutuksista myöhempään elämään.
Lue lisää
