Avainsana: hallituksen palsta

Fyysinen sairaus ja traumaattinen stressi (Hallituksen palsta 09/2022)

Olen apurahan avulla työstänyt tietokirjaa sydänsairauteen liittyvästä traumaattisesta stressistä sekä siitä toipumisesta kehollisin menetelmin, ja toivon että pystyn viimeistelemään kirjan töideni ohessa. Tässä kirjoituksessa käsittelen lyhyesti traumojen esiintymistä ja luonnetta sydänpotilaiden keskuudessa sekä pohdin eroja ulkoisen ja sisäisen uhan välillä.

Lue lisää

Traumatisoitumisen aiheuttama kuormitus työssä

Muutos on myös mahdollisuus ja uupumisoireista pääseminen olisi vuosien jatkuvat kuormituksen jälkeen todella, todella hienoa. On inhimillistä vertailla itseään ja saavutuksiaan muihin, mutta hedelmällisempää olisi asettaa itse omat tavoitteensa juuri niiden voimavarojen mukaan, joita itsellä tällä hetkellä on.

Mitä voimavarojen kasvattamisen eteen voi tehdä? Nadine Burke Harrisilla on hyviä uutisia traumatisoituneille: ei ole koskaan liian myöhäistä korjata trauman aiheuttamia vaurioita ja ohjelmoida uudelleen kehon stressireaktiota.

Lue lisää

Terveiset puheenjohtajalta! – Hallituksen palsta 04/2021

Terveiset puheenjohtajalta!
Vuosi 2021 on Disso ry:ssä starttailtu. Minä aloitin neljännen vuoteni Disso ry:ssä ja tällä kertaa sain kunnian olla puheenjohtaja. Vuosi 2020 näytti meille jo, että perinteisellä tavalla vuosi 2021 tuskin jatkuu. Ja näin se on, nyt täytyy alkaa toden teolla miettimään miten saadaan mahdollisimman moni asia siirrettyä verkkoon ja miten kaikki toteutetaankin etäyhteyksillä.

Lue lisää

Pin It on Pinterest