Puheenjohtajan tervehdys vuoteen 2023
Disso ry:n puheenjohtajan mietteitä vuodesta 2022 ja tulevasta Vakauttava Voimaheimo -hankkeesta.
Lue lisää
Avainsana: hallituksen palsta
Fyysinen sairaus ja traumaattinen stressi (Hallituksen palsta 09/2022)
Olen apurahan avulla työstänyt tietokirjaa sydänsairauteen liittyvästä traumaattisesta stressistä sekä siitä toipumisesta kehollisin menetelmin, ja toivon että pystyn viimeistelemään kirjan töideni ohessa. Tässä kirjoituksessa käsittelen lyhyesti traumojen esiintymistä ja luonnetta sydänpotilaiden keskuudessa sekä pohdin eroja ulkoisen ja sisäisen uhan välillä.
Lue lisää
Traumatisoitumisen aiheuttama kuormitus työssä
Muutos on myös mahdollisuus ja uupumisoireista pääseminen olisi vuosien jatkuvat kuormituksen jälkeen todella, todella hienoa. On inhimillistä vertailla itseään ja saavutuksiaan muihin, mutta hedelmällisempää olisi asettaa itse omat tavoitteensa juuri niiden voimavarojen mukaan, joita itsellä tällä hetkellä on.
Mitä voimavarojen kasvattamisen eteen voi tehdä? Nadine Burke Harrisilla on hyviä uutisia traumatisoituneille: ei ole koskaan liian myöhäistä korjata trauman aiheuttamia vaurioita ja ohjelmoida uudelleen kehon stressireaktiota.
Lue lisää
Terveiset puheenjohtajalta! – Hallituksen palsta 04/2021
Terveiset puheenjohtajalta!
Vuosi 2021 on Disso ry:ssä starttailtu. Minä aloitin neljännen vuoteni Disso ry:ssä ja tällä kertaa sain kunnian olla puheenjohtaja. Vuosi 2020 näytti meille jo, että perinteisellä tavalla vuosi 2021 tuskin jatkuu. Ja näin se on, nyt täytyy alkaa toden teolla miettimään miten saadaan mahdollisimman moni asia siirrettyä verkkoon ja miten kaikki toteutetaankin etäyhteyksillä.
Metsän kannustava tuki ja turva (hallituksen palsta 9/2020)
Metsässä voi keskittyä jokaisella aistilla olemaan läsnä tässä hetkessä. Meni sitten nevalle, umpimetsään tai luonnonsuojelualueelle samoilemaan, maisemat ovat takuuvarmasti henkeäsalpaavan täydelliset. Kaikki on juuri niin kuin pitääkin.
Lue lisääUusimmat artikkelit
TRAUMA- JA DISSOSIAATIO-OIREET
SYMPTOMS OF TRAUMA AND DISSOCIATION
