Avainsana: sarah baldwin

Videolla Baldwin erittelee kolme tekijää, joiden huomioiminen voi auttaa meitä pääsemään ventraalivagaaliseen tilaan – siihen hermostolliseen tilaan, jossa tunnemme olemme turvassa ja kykenemme olemaan läsnä, muodostamaan yhteyden toisiin ja pysymään vakaina. Nämä kolme säätelytekijää ovat konteksti, valinta ja yhteys (“kolme C:tä – context, choice ja connection”), joiden lisäksi Baldwin painottaa myös turvallisuuden merkitystä.