traumoista toipuminen Archives - Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry

Avainsana: traumoista toipuminen

Elossa Tuntevainen – Matkaani yksinäisyydestä yhteyteen

helmi 13, 2023 | Kokemuskirjasto, Psyykkinen traumatisoituminen, Toipuminen ja terapia

Traumatyöskentelyn myötä on vapautunut valtavasti energiaa, kun ei tarvitse enää salailla, pelätä, varoa etten vahingossa osu lähelle lukittua lokeroa. Koen kuin vuosi vuodelta löytäisin syvemmin aidon itseni – tarpeideni, tunteideni, rajojeni, ilojeni äärelle, syvempään yhteyteen. Ja mitä syvemmin koen yhteyttä itseeni, sitä syvempään yhteyteen kykenen myös muiden kanssa. Enää en ole yksin. Enää ei tarvitse salailla, pelätä, piiloutua. Saan olla esillä juuri sellaisena kuin olen.

Lue lisää

Toipumismatkastani

loka 2, 2022 | Kokemuskirjasto, Psyykkinen traumatisoituminen, Toipuminen ja terapia

Ja mikä ihme se onkaan, kun pystyn tuntemaan nämä osat ja olemaan läsnäolossani niille kuiskaten:
”Olen tässä. Minä olen nyt vihdoin tässä. Kerro rakkaani, minä kuuntelen sinua. Se on ohi nyt. Tule kotiin. Tule kotiin luokseni.” Ja tämä on syvintä rakkautta, mitä olen ikinä tuntenut. Minun rakkauttani.

Lue lisää

Traumasta toipuminen tarkoittaa ihmisarvoisempaa elämää

helmi 14, 2019 | Hallituksen palsta, Toipuminen ja terapia, Trauma- ja dissosiaatioyhdistys

Traumoista toipuminen tarkoittaa yleensä ratkaisevaa elämänlaadun parantumista. Mahdollisuutta esimerkiksi parisuhteeseen, ehkä perhettä, taitotasoa vastaavaa työpaikkaa, elintason kohentumista, itsetuhoisuuden hallintaan saamista, päihteettömyyttä — ylipäätään ihmisarvoisempaa elämää. Se kaikki vaikuttaa traumatisoituneen itsensä lisäksi koko hänen lähipiiriinsä. En pysty näkemään yhteiskunnankaan tasolla mitään hyötyä siinä, että yksilöllistä toipumisprosessia ei oteta huomioon. Ei anneta aikaa.

Lue lisää