Ilmainen luento: Häpeän varjot – Ymmärryksestä toipumiseen

Ilmainen luento: Häpeän varjot – Ymmärryksestä toipumiseen. Ilmoittaudu mukaan nyt! Luennolla käsittelemme muun muassa sitä, miten häpeä syntyy, ja miksi…...

Olemme iloisia saadessamme tiedottaa, että maaliskuussa järjestetään kevätkauden ensimmäinen ilmainen luento: Häpeän varjot – Ymmärryksestä toipumiseen.

Mutta mitä tekemistä häpeällä on traumatisoitumisen kanssa?
Häpeä on osa ihmisen kasvua ja kehitystä, ja tavanomaisesti ilmetessään luonnollinen, ihmisen käyttäytymistä rakentavalla tavalla säätelevä tunne. Traumatisoituneen elämässä häpeä voi kuitenkin kietoutua haitallisella ja joskus hyvin kroonisella tavalla osaksi arkea ja ihmisyyttä. Häpeä on moniulotteinen ja vaikeasti määriteltävä tunne, jonka juuret ulottuvat usein varhaislapsuuteen asti. Häpeän voi tuntea kehossa salpautuneena hengityksenä kesken lounaan, kyyristyneinä hartioina sohvalla tai kuumottavina poskina työpaikalla.

Verkkoluento: 4.3.2025 klo 16:00–17:30 Teamsissa

Tällä luennolla käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:
• Miten häpeä syntyy?
  Tutkimme häpeän juuria ja sen syntymekanismeja.
• Miten häpeä voi näkyä arjen tilanteissa?
  Käymme läpi konkreettisia esimerkkejä siitä, miten häpeä voi ilmetä jokapäiväisessä elämässä.
• Miksi häpeän tunteen ymmärtäminen on erityisen tärkeää traumatisoituneelle?
  Pohdimme, miksi häpeän käsittely on keskeistä traumasta toipumisessa.
• Kuinka häpeää voisi hälventää?
  Annamme työkaluja häpeän tunteen omatoimiseen tutkimiseen.

Luennoitsijana toimii Heidi Näppi, traumapsykoterapeutti (5/2025), mielenterveys- ja päihdetyön kliininen asiantuntija, opettaja ja seksuaaliterapeutti Luennon tarjoaa Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry:n Vakauttava Voimaheimo -hanke. Luento on maksuton ja sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille. Ilmoittaudu mukaan 28.2.2025 mennessä täällä.

Tule mukaan oppimaan häpeän vaikutuksista ja siitä, miten voimme työskennellä tämän tunteen kanssa kohti parempaa hyvinvointia.

Ilmainen luento: Häpeän varjot. Mainoskuva.

 

Lisää Voimaheimo -hankkeen kirjoituksia

Liity yhdistyksen jäseneksi!

Copyright © 2025 Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry