Vakauttava Voimaheimo -hanke
Vuosina 2023 – 2025 Disso ry toteuttaa STEA-rahoitteisen hankkeen ”Vakauttava voimaheimo – vertaistukimalli emotionaalisesti traumatisoituneille aikuisille”.
Hankkeen tavoitteet:
Yhteisö
Emotionaalisesti traumatisoituneiden yhteisöllisyyden tunne lisääntyy sekä psyykkinen kuormitus vähenee
Tiedon lisääminen
Emotionaalisesti traumatisoituneiden, heidän läheistensä ja suuren yleisön tiedot traumatisoitumisesta ja dissosiaatiohäiriöstä sekä siitä toipumisesta lisääntyy
Vakauttamiskeinot
Emotionaalisesti traumatissoituneet saavat taitoja, miten arjessa voi vaikuttaa omaan traumaoireiluun vakautamiskeinoilla
Yhdessä
Toimintaan osallistuvien yksinäisyys ja häpeä vähenevät
Sisäinen turva
Toimintaan osallistuvien haitalliset ydinuskomukset muuttuvat myönteisemmiksi
Vuosina 2023 – 2025 Disso ry toteuttaa STEA-rahoitteisen hankkeen ”Vakauttava voimaheimo – vertaistukimalli emotionaalisesti traumatisoituneille aikuisille”. Yhdistys on palkannut Disso ry:n toiminnanjohtajaksi sairaanhoitaja ja yhteisöpedagogi Jenni Lara-Ochoan.
STEA-rahoituksen myötä me Disso ry:ssä pääsemme kehittämään vertaistoimintaamme entisestään ja voimme palvella kohderyhmäämme entistä tiiviimmin. Vakauttavaan Voimaheimo -vertaistukimallin kuuluvat: a) avoimet vertaiskahvilat, b) suljetut teemaryhmät sekä C) digitaalinen vertaistoiminta Discord yhteisö- ja viestintäpalvelualustalla. Vuonna 2023 mallia suunnitellaan ja käynnistetään portaittain.
Vertaistukea Voimaheimosta
Avoimet Voimaheimolat
Disso ry:n avoimet Voimaheimolat ovat kokoontumisia, joissa voimme viettää rennosti aikaa vertaisten kesken, verkostoitua ja jakaa toipumiskokemusta ja tietoa. Kahvilat eivät ole ohjattuja vertaistukiryhmiä eivätkä terapiaa. Keskitymme toipumiseen, emme traumaattisiin kokemuksiimme. Vetäjämme ovat yhtälailla vertaisia ja kokemusasiantuntijoita. Lue lisää täältä.
Suljetut teemaryhmät
Ammattilaisten ohjaamat suljetut ryhmät kokoontuvat kokoontuvat teemoittain:
- Ensitietoa emotionaalisesta traumasta
- Vakauttaminen
- Haitalliset ydinuskomukset
Järjestämme 4 ryhmää vuodessa. Teemaryhmien aikatauluista tiedotetaan verkkosivuilla ja sosiaalisen median kanavissa.
Voimaheimo verkossa
Digitaalinen Voimaheimo-vertaistoiminta toteutetaan Discord alustalla. Discordissa on tällä hetkellä useita eri kanavia, joiden toimintaa ovat moderoimassa vapaaehtoiset ja työntekijä. Lisäksi alustalla järjestetään asiantuntijachat kuukausittain. Disso ry:n omalla kanavalla voi saada vertaistukea ja osallistua keskusteluun anonyymisti. Kanavalla pätee turvallisen tilan säännöt. Siirry kanavalle tästä.
Disso ry:n toiminnanjohtaja ja hanketyöntekijä
Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja yhteisöpedagogi. Hoitoalalla olen toiminut nuorisopsykiatriassa syömishäiriöosastolla, aikuisten mielenterveyskuntoutujien parissa, lastensuojelussa sekä kehitysvamma-alalla. Lisäksi olen ollut yrittäjä seitsemän vuoden ajan. Neljä vuotta sitten kiinnostuin mahdollisuudesta tehdä töitä järjestöpuolella ja päätin opiskella uuden ammatin yhteisöpedagogina. Aika pian opintojen alettua ymmärsin haluavani jatkaa työtäni mielenterveyden parissa järjestöpuolella. Uuteen ammattiin yhteisöpedagogiksi valmistuin joulukuussa 2022.
Työni ydintä tulee olemaan vuosina 2023-2025 STEA-rahoitteinen hanke ”Vakauttava voimaheimo – vertaistukimalli emotionaalisesti traumatisoituneille aikuisille” sekä yhdistyksen toiminnan johtaminen. Yhdistys on ensimmäisten viiden vuotensa aikana tehnyt tärkeää työtä traumatietoisen vaikuttamisen ja vertaistoiminnan tarjoamisen parissa. Tämän toiminnan haluankin nähdä laajentuvan seuraavien vuosien aikana, jotta tavoittaisimme mahdollisimman monet, joiden elämään traumatisoituminen vaikuttaa sekä mielenterveystyön ammattilaiset.
Jenni Lara-Ochoa
Toiminnanjohtaja & hanketyöntekijä
Vakauttava Voimaheimo -hankkeen tiedotuspalsta
Tervetuloa maaliskuun asiantuntijachattiin!
Tervetuloa maaliskuun asiantuntijachattiin, jonka aiheena on trauma ja parisuhde. Vierailijana sosionomi Nanette Vuolle.
Traumasensitiivisen joogan ryhmä
RYHMÄ ON TÄYNNÄ! Kevään 2025 traumasensitiivisen joogan ryhmä alkaa huhtikuussa. Ryhmä on suunnattu erityisesti niille, joiden elämään kompleksinen traumatisoituminen vaikuttaa.
Ilmainen luento: Traumasensitiivinen jooga
Tämä maksuton infotilaisuus antaa sinulle mahdollisuuden tutustua traumasensitiiviseen joogaan sekä ohjaajaamme Anna Helena Malmiin. Luennolla käymme läpi, miten jooga voi auttaa havainnoimaan kehon tuntemuksia, tunnistamaan omia tarpeita ja tekemään tietoisia valintoja vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
Kompleksisesti traumatisoituneen häpeä ja muut vaikeat tunteet -teemaryhmä
Ryhmässä tutkitaan häpeän ilmenemistä, juuria ja vaikutuksia osana toipumisprosessia. Ryhmässä pääset jakamaan kokemuksia vertaisten kanssa turvallisemman tilan periaatteita kunnioittaen sekä vahvistamaan itsetuntemustasi ja myötätuntoa itseäsi kohtaan.
Ilmainen luento: Häpeän varjot – Ymmärryksestä toipumiseen
Ilmainen luento: Häpeän varjot – Ymmärryksestä toipumiseen. Ilmoittaudu mukaan nyt! Luennolla käsittelemme muun muassa sitä, miten häpeä syntyy, ja miksi häpeän tunteen ymmärtäminen on erityisen tärkeää traumatisoituneelle.
Tervetuloa helmikuun asiantuntijachattiin!
Tervetuloa helmikuun asiantuntijachattiin! Maanantaina 17.2. klo 17–18 yhdistyksen Discordissa vierailee Hanna Dufva, jonka kanssa keskustelemme traumatietoisesta esteettömyydestä.
Ilmainen luento: Trauma ja dissosiaatio – arki ja vakauttamiskeinot
Trauma ja dissosiaatio – arki ja vakauttamiskeinot -luento on nyt katsottavissa ilmaiseksi yhdistyksen Youtube-kanavalla.
Ilmainen etäluento: Trauma ja dissosiaatio – arki ja vakauttamiskeinot
Tervetuloa syksyn ensimmäiselle verkkoluennolle ”Trauma ja dissosiaatio – arki ja vakauttamiskeinot” 2.10.2024 klo 15-16.30!
Osallistu kyselyyn: vakauttaminen & traumaperäinen dissosiaatio
Onko sinulla on kokemusta emotionaalisesta traumasta? Kiinnostavatko sinua traumaperäiseen dissosiaatioon ja emotionaaliseen traumaan liittyvät teemat? Auta meitä selkeyttämään termistöä ja osallistu kyselyyn!
Tervetuloa elokuun asiantuntijachattiin!
Tervetuloa elokuun asiantuntijachattiin! Tiistaina 27.8.2024 klo 17–18 yhdistyksen Discord-kanavalla vierailee Suomen Delfins ry:n seksuaaliväkivaltatyön asiantuntija Liisi Perkka esittelemässä Delfins ry:n toimintaa. Tämän jälkeen on varattu runsaasti aikaa kysymyksille ja keskustelulle.
Liity yhdistyksen jäseneksi!
