- 1. Workshop 19.3. klo: 14-16
- 2. Workshop 7.5 klo: 14-16
Tervetuloa maaliskuun asiantuntijachattiin!
Tervetuloa maaliskuun asiantuntijachattiin, jonka aiheena on trauma ja parisuhde. Vierailijana sosionomi Nanette Vuolle.
Tervetuloa maaliskuun asiantuntijachattiin, jonka aiheena on trauma ja parisuhde. Vierailijana sosionomi Nanette Vuolle.
RYHMÄ ON TÄYNNÄ! Kevään 2025 traumasensitiivisen joogan ryhmä alkaa huhtikuussa. Ryhmä on suunnattu erityisesti niille, joiden elämään kompleksinen traumatisoituminen vaikuttaa.
Tämä maksuton infotilaisuus antaa sinulle mahdollisuuden tutustua traumasensitiiviseen joogaan sekä ohjaajaamme Anna Helena Malmiin. Luennolla käymme läpi, miten jooga voi auttaa havainnoimaan kehon tuntemuksia, tunnistamaan omia tarpeita ja tekemään tietoisia valintoja vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
Ryhmässä tutkitaan häpeän ilmenemistä, juuria ja vaikutuksia osana toipumisprosessia. Ryhmässä pääset jakamaan kokemuksia vertaisten kanssa turvallisemman tilan periaatteita kunnioittaen sekä vahvistamaan itsetuntemustasi ja myötätuntoa itseäsi kohtaan.
Ilmainen luento: Häpeän varjot – Ymmärryksestä toipumiseen. Ilmoittaudu mukaan nyt! Luennolla käsittelemme muun muassa sitä, miten häpeä syntyy, ja miksi häpeän tunteen ymmärtäminen on erityisen tärkeää traumatisoituneelle.
Tervetuloa helmikuun asiantuntijachattiin! Maanantaina 17.2. klo 17–18 yhdistyksen Discordissa vierailee Hanna Dufva, jonka kanssa keskustelemme traumatietoisesta esteettömyydestä.