Vakauttava Voimaheimo -hanke
Vuosina 2023 – 2025 Disso ry toteuttaa STEA-rahoitteisen hankkeen ”Vakauttava voimaheimo – vertaistukimalli emotionaalisesti traumatisoituneille aikuisille”.
Hankkeen tavoitteet:
Yhteisö
Emotionaalisesti traumatisoituneiden yhteisöllisyyden tunne lisääntyy sekä psyykkinen kuormitus vähenee
Tiedon lisääminen
Emotionaalisesti traumatisoituneiden, heidän läheistensä ja suuren yleisön tiedot traumatisoitumisesta ja dissosiaatiohäiriöstä sekä siitä toipumisesta lisääntyy
Vakauttamiskeinot
Emotionaalisesti traumatissoituneet saavat taitoja, miten arjessa voi vaikuttaa omaan traumaoireiluun vakautamiskeinoilla
Yhdessä
Toimintaan osallistuvien yksinäisyys ja häpeä vähenevät
Sisäinen turva
Toimintaan osallistuvien haitalliset ydinuskomukset muuttuvat myönteisemmiksi
Vuosina 2023 – 2025 Disso ry toteuttaa STEA-rahoitteisen hankkeen ”Vakauttava voimaheimo – vertaistukimalli emotionaalisesti traumatisoituneille aikuisille”. Yhdistys on palkannut Disso ry:n toiminnanjohtajaksi sairaanhoitaja ja yhteisöpedagogi Jenni Lara-Ochoan.
STEA-rahoituksen myötä me Disso ry:ssä pääsemme kehittämään vertaistoimintaamme entisestään ja voimme palvella kohderyhmäämme entistä tiiviimmin. Vakauttavaan Voimaheimo -vertaistukimallin kuuluvat: a) avoimet vertaiskahvilat, b) suljetut teemaryhmät sekä C) digitaalinen vertaistoiminta Discord yhteisö- ja viestintäpalvelualustalla. Vuonna 2023 mallia suunnitellaan ja käynnistetään portaittain.
Vertaistukea Voimaheimosta
Avoimet Voimaheimolat
Disso ry:n avoimet Voimaheimolat ovat kokoontumisia, joissa voimme viettää rennosti aikaa vertaisten kesken, verkostoitua ja jakaa toipumiskokemusta ja tietoa. Kahvilat eivät ole ohjattuja vertaistukiryhmiä eivätkä terapiaa. Keskitymme toipumiseen, emme traumaattisiin kokemuksiimme. Vetäjämme ovat yhtälailla vertaisia ja kokemusasiantuntijoita. Lue lisää täältä.
Suljetut teemaryhmät
Ammattilaisten ohjaamat suljetut ryhmät kokoontuvat kokoontuvat teemoittain:
- Ensitietoa emotionaalisesta traumasta
- Vakauttaminen
- Haitalliset ydinuskomukset
Järjestämme 4 ryhmää vuodessa. Teemaryhmien aikatauluista tiedotetaan verkkosivuilla ja sosiaalisen median kanavissa.
Voimaheimo verkossa
Digitaalinen Voimaheimo-vertaistoiminta toteutetaan Discord alustalla. Discordissa on tällä hetkellä useita eri kanavia, joiden toimintaa ovat moderoimassa vapaaehtoiset ja työntekijä. Lisäksi alustalla järjestetään asiantuntijachat kuukausittain. Disso ry:n omalla kanavalla voi saada vertaistukea ja osallistua keskusteluun anonyymisti. Kanavalla pätee turvallisen tilan säännöt. Siirry kanavalle tästä.
Disso ry:n toiminnanjohtaja ja hanketyöntekijä
Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja yhteisöpedagogi. Hoitoalalla olen toiminut nuorisopsykiatriassa syömishäiriöosastolla, aikuisten mielenterveyskuntoutujien parissa, lastensuojelussa sekä kehitysvamma-alalla. Lisäksi olen ollut yrittäjä seitsemän vuoden ajan. Neljä vuotta sitten kiinnostuin mahdollisuudesta tehdä töitä järjestöpuolella ja päätin opiskella uuden ammatin yhteisöpedagogina. Aika pian opintojen alettua ymmärsin haluavani jatkaa työtäni mielenterveyden parissa järjestöpuolella. Uuteen ammattiin yhteisöpedagogiksi valmistuin joulukuussa 2022.
Työni ydintä tulee olemaan vuosina 2023-2025 STEA-rahoitteinen hanke ”Vakauttava voimaheimo – vertaistukimalli emotionaalisesti traumatisoituneille aikuisille” sekä yhdistyksen toiminnan johtaminen. Yhdistys on ensimmäisten viiden vuotensa aikana tehnyt tärkeää työtä traumatietoisen vaikuttamisen ja vertaistoiminnan tarjoamisen parissa. Tämän toiminnan haluankin nähdä laajentuvan seuraavien vuosien aikana, jotta tavoittaisimme mahdollisimman monet, joiden elämään traumatisoituminen vaikuttaa sekä mielenterveystyön ammattilaiset.
Jenni Lara-Ochoa
Toiminnanjohtaja & hanketyöntekijä
Vakauttava Voimaheimo -hankkeen tiedotuspalsta
Vertaistukiohjaajat ovat yhteisön rakentajia
Vertaistukiohjaajilla on valtavan tärkeä rooli yhteiskunnassamme. Yhteisen kokemuksen kautta muut vertaiset kokevat tulleensa ymmärretyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi. Vertaistukiryhmien myötä syntyvän yhteisöllisyyden kautta voidaan vaikuttaa myös yhteiskunnan rakenteisiin.
Tervetuloa maaliskuun asiantuntijachattiin!
Tiistaina 26.3. klo 17–18 yhdistyksen Discord-kanavalla keskustellaan häpeästä Annu Ituarten johdattamana. Annu on työnohjaajaopiskelija, sosionomi ja DI, joka on kiinnostunut ihmisyyden eri puolista kuten traumatisoitumisen vaikutuksista yksilöihin, yhteisöihin ja yhteiskuntiin. Annun sanoin: “Siellä missä on traumaa, on aina myös häpeää.”
Trauma-alan ammattilaisten workshop
Tarkoituksenamme on tutkia syvemmin osana Vakauttava Voimaheimo -hanketta, minkälaiset vakauttamiskeinot aidosti toimivat juuri kompleksisesti traumatisoituneille ja niille, joilla on persoonan rakenteellista dissosiaatiota. Järjestämme kahden kerran workshopit etänä traumojen kanssa työskenteleville ammattilaisille ja haemme nyt niihin osallistujia.
Uuden työntekijän tervehdys
Olen Irene Palomino, Disso ry:n uusi järjestökoordinaattori ja haluan jakaa teille pienen kurkistuksen elämääni. Kotipesäni on tällä hetkellä Raahessa, missä jaan arjen puolisoni, esikoisemme ja pienen eläinlaumamme kanssa. Olen tiedonjanoinen ja innostun uusista asioista helposti. Eläimet, musiikki, tanssi ja huonekasvit ovat pysyviä asioita elämässäni. Ne antavat voimaa arjen keskelle ja pitävät minut jalat maassa.
Vierailu yhteistyökumppanin hyvinvointituokiossa
Yhteistyökumppanimme Lasinen lapsuus kutsui meidät osallistumaan heidän hyvinvointituokioonsa, jossa pääsimme välittämään Disso ry:n sanomaa ja lisäämään tietoisuutta emotionaalisesta traumasta. Yksi luennon tärkeimmistä opeista oli se, että traumatisoitumisen taustalla ei aina ole radikaaleja, selvästi traumaattiseksi kokemukseksi miellettäviä tapahtumia.
Häpeän kahlitseva kosketus -verkkoluento 2.4.2024
Maksuton verkkoluento 2.4.2024 klo 16–17:30 Teamsissa. Mitä tekemistä häpeällä on traumatisoitumisen kanssa? Luennolla käsitellään muun muassa sitä miten häpeä syntyy ja miten se voi näkyä arjen tilanteissa. Miksi häpeän tunteen ymmärtäminen on tärkeää juuri traumatisoituneelle ja kuinka tämän tunteen kanssa voisi työskennellä?
Miten vakautat traumareaktiosi? Workshop
Miten vakautat traumareaktiosi? Minkälaiset keinot toimivat sinulla ja minkälaiset ei?
Tarkoituksenamme on tutkia syvemmin minkälaiset vakauttamiskeinot aidosti toimivat juuri kompleksisesti traumatisoituneille ja niille, jolla on persoonan rakenteellisesta dissosiaatiota?
Ilmoittaudu workshoppeihin (kumpaankin osallistuttava) contact@disso.fi 12.3.2024 mennessä.
1. Workshop 19.3. klo: 14-16
2. Workshop 7.5 klo: 14-16
Matalan kynnyksen keskusteluapua traumatisoituneille ja heidän läheisilleen
Matalan kynnyksen henkilökohtainen keskusteluapu ja neuvonta traumatisoituneille ja heidän läheisilleen.
Keskusteluapuun voi varata ajan contact@disso.fi osoitteesta.
Tapaamiset järjestetään etänä zoom-alustan välityksellä.
Keskustelun tarkoituksena on olla vertaistukena, kuuntelijana ja antaa psykoedukaatiota traumatisoituneille ja heidän läheisilleen.
Traumoja tapaamisissa ei käsitellä.
Asiantuntija-chat Discordissa
Ensimmäisessä asiantuntija-chatissä Disson Discord-kanavalla torstaina 29.2. klo 17.00-18.00 Minka kertoo kokemustarinansa syrjäänvetäytyvästä ja syrjäytetystä nuoresta kohti osallisuutta ja yhteisöllisyyttä. Tarinassa keskitytään toipumiskokemukseen. Minka on koulutettu kokemusasiantuntija ja sanataideohjaaja. Kanavalla voit keskustella ja kysyä aiheesta.
Digitaalinen vertaistoiminta Discordissa
Tervetuloa Disso ry:n Discord-kanavalle!
Kanavalla voi saada vertaistukea ja osallistua keskusteluun anonyymisti.
Luethan säännöt, jotka löytyvät Discord-kanavalta
Liity yhdistyksen jäseneksi!
