Omien ydinuskomusten ja rajojen tunnistaminen

Soimaako mielesi sinua pienistäkin virheistä ja epäonnistumisista? Onko sinun vaikea luottaa muihin, itseesi ja maailmaan? Lapsuuden kokemusten perusteella syntyy syvään…...
28 elokuun, 2023

Syksyn toinen suljettu teemaryhmä:  ”Omien ydinuskomusten ja rajojen tunnistaminen”

Soimaako mielesi sinua pienistäkin virheistä ja epäonnistumisista? Onko sinun vaikea luottaa muihin, itseesi ja maailmaan? Lapsuuden kokemusten perusteella syntyy syvään juurtuneita käsityksiä itsestä, muista ja maailmasta. Uskomukset vaikuttavat ajatustemme ja tekojemme taustalla, usein tiedostamattamme. Traumatisoituneen uskomukset ovat usein hyvin armottomia itseä kohtaan ja luottamuspula maailmaan ja muihin voi olla syvää. Haitalliset uskomukset perustuvat usein menneisyyden kokemuksiin eivätkä ne enää vastaa nykyistä elämäntilannetta.

Tule mukaan Vakauttava Voimaheimo- hankkeen ammatillisesti ohjattuun suljettuun teemaryhmään, jossa käsittelemme ydinuskomusten vaikutusta elämään ja etsimme lempeitä keinoja taltuttaa sisäistä kriitikkoa muiden vertaisten avulla. Ryhmä on vahvasti psykoedukatiivinen ja tavoitteena on ryhmään osallistujien tiedon lisääntyminen ja ymmärryksen syveneneminen aiheen tiimoilta. Teemaryhmä ei ole ryhmäterapiaa, vaan ydinuskomusten teemaa käsitellään yleisemmällä tasolla turvallisemman tilan periaatteita vaalien.

Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti niille, joiden elämään kompleksinen traumatisoituminen vaikuttaa. Olethan siinä vaiheessa toipumistasi, että kykenet käsittelemään aiheita vertaisryhmässä ja sitoutumaan ryhmässä käymiseen.

Ryhmän vetäjänä toimii Heidi Näppi Mielenterveys- ja päihdetyön kliininen asinatuntija, seksuaaliterapeutti ja traumapsykoterapeuttikoulutettava.

Teemaryhmän tarjoaa Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry:n Vakauttava Voimaheimo-hanke.

Ryhmä kokoontuu Zoomin välityksellä kuusi kertaa (25.9, 2.10, 9.10, 16.10, 23.10 ja 6.11) klo 17-18:30. Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä ilmoittautujaa. Ilmoittauduthan viimeistään 8.9.2023.

Ilmoittaudu mukaan: info(at)disso.fi

Lisää suljetuista teemaryhmistä ja luennoista

Traumasensitiivisen joogan ryhmä

Traumasensitiivisen joogan ryhmä

Traumasensitiivisen joogan ryhmä. Kaipaatko tilaa kehosi viestien havainnointiin ja tutkimiseen? Haluatko löytää yhteyden sisäisiin tuntemuksiisi lempeässä ympäristössä omia rajoja kunnioittaen? Yhdistys järjestää osana Vakauttava Voimaheimo -hanketta suljettuun joogaryhmään, joka kokoontuu kuusi kertaa. Traumasensitiivinen jooga on erityisen tehokas kompleksisen trauman ja kroonisen posttraumaattisen stressihäiriön hoidossa.

lue lisää
Vierailu yhteistyökumppanin hyvinvointituokiossa

Vierailu yhteistyökumppanin hyvinvointituokiossa

Yhteistyökumppanimme Lasinen lapsuus kutsui meidät osallistumaan heidän hyvinvointituokioonsa, jossa pääsimme välittämään Disso ry:n sanomaa ja lisäämään tietoisuutta emotionaalisesta traumasta. Yksi luennon tärkeimmistä opeista oli se, että traumatisoitumisen taustalla ei aina ole radikaaleja, selvästi traumaattiseksi kokemukseksi miellettäviä tapahtumia.

lue lisää

Liity yhdistyksen jäseneksi!

Copyright © 2024 Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry