Vertaistukea Voimaheimosta &
tapahtumia ja luentoja
Vertaistukea livenä ja verkossa sekä tapahtumia ja luentoja
Avoimet Voimaheimot
Disso ry:n avoimet Voimaheimola-vertaistapaamiset ovat tarkoitettu kaikille täysi-ikäisille, jotka kamppailevat emotionaalisen trauman ja dissosiaation kanssa. Vertaistapaamisissa vietetään rennosti aikaa vertaisten kesken, verkostoidutaan sekä jaetaan toipumiskokemusta ja tietoa. Voimaheimolat tarjoavat turvallisen tilan, jossa jokainen voi jakaa kokemuksiaan ja saada tukea ilman pelkoa tuomituksi tulemisesta. Vertaistoimintaan ei ole sitoutumispakkoa ja voit osallistua tapaamisiin juuri silloin kuin se sinulle sopii. Voit siis tulla mukaan kesken kauden matalalla kynnyksellä. Sinulla ei tarvitse olla mitään tiettyä diagnoosia osallistuaksesi toimintaan eikä sinun tarvitse olla yhdistyksen jäsen. Voit käydä halutessasi useammassa eri vertaisryhmässä. Ohjaajamme ovat yhtälailla vertaisia ja kokemusasiantuntijoita. Luethan alta myös Voimaheimolan toimintaperiaatteet. Muita auttavia tahoja löydät tästä listasta.
Lämpimästi tervetuloa!
Kevätkauden 2026
Voimaheimola-vertaistapaamiset:
Helsinki
Maanantai:
12.1., 9.3., 13.4., 11.5. ja 8.6.
klo 18–19.45
Tiistai:
20.1., 17.2., 17.3., 21.4., 19.5. ja 16.6.
klo 18–19.30
Vallilan Helmi-talo:
Mäkelänkatu 56,
00510 Helsinki
Tilat ovat esteettömät.
Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!
Eura
Maanantai: 16.2. klo 19–20.30
Tiistai: 3.3. klo 19–20.30
Maanantai: 16.3. klo 19–20.30
Euran pääkirjasto:
Satakunnankatu 33,
27510 Eura
Tilat ovat esteettömät.
Kuopio
Torstai:
15.1., 12.2., 12.3., 9.4., 7.5. ja 28.5.
klo 17–19
Päiväkeskus Rublan tilat:
Maaherrankatu 27,
70100 Kuopio
Tilat ovat esteettömät.
Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!
Pori
Sunnuntai:
1.2., 1.3., 12.4. ja 3.5.
klo 15–16.30
Yhteisötalo Otava:
Otavankatu 5,
28100 Pori
Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!
Verkossa
Tiistai:
10.2., 10.3., 14.4., 12.5. ja 9.6.
klo 19–20.30
Torstai (kuun 3.):
19.2., 19.3., 16.4., 21.5. ja 11.6.
klo 18.30–20.00
Torstai (kuun 4.):
22.1., 26.2., 26.3., 23.4., 28.5. ja 25.6.
klo 18–19.30
Zoom-linkin voit pyytää osoitteesta viestinta@disso.fi. Osallistumislinkki tulee pyytää viimeistään edellisenä arkipäivänä klo 12. Rajallisten resurssien vuoksi samana päivänä tulleita pyyntöjä ei aina pystytä käsittelemään. Pyydäthän siis linkin hyvissä ajoin – näin varmistat osallistumisesi.
Puuttuuko paikkakuntasi?
Oletko kiinnostunut Voimaheimolan tai pienryhmän aloittamisesta?
Would you like to start hosting a Cafe or small group in English? / Vill du vara värd for ett svensktalande kafé eller grupp?
Kysy lisää ja ilmoittaudu vetäjäksi / More info / Fråga och anmela: viestinta(at)disso.fi !
Voimaheimolan toimintaperiaatteet
Voimaheimolat ovat kaikille avoimia. Voit tulla tapaamisiin vain kuuntelemaan tai tutustumaan – jakaminen ei ole pakollista. Etätapaamisissa pidämme kuitenkin kameran päällä. Tulethan myös ajoissa paikalle. Avaamme tapaamiset noin 10 minuuttia ennen alkamisaikaa ja pääsy tapaamisiin päättyy alkamisaikaan.
Kaikille turvallisen tilan varmistamiseksi sitoudumme Voimaheimolaan osallistuessamme seuraaviin periaatteisiin: yksityisyys, turvallinen jakaminen, koskemattomuus ja rajat, erilaisuuden kunnioittaminen sekä päihteettömyys.
Suljetut teemaryhmät
Ammattilaisten ohjaamat suljetut ryhmät kokoontuvat kokoontuvat teemoittain:
- Ensitietoa emotionaalisesta traumasta
- Vakauttaminen
- Haitalliset ydinuskomukset
Järjestämme 4 ryhmää vuodessa. Teemaryhmien aikatauluista tiedotetaan verkkosivuilla ja sosiaalisen median kanavissa.
Voimaheimo Discordissa
Digitaalista Voimaheimo-vertaistoimintaa toteutetaan Discord -alustalla. Discord-yhteisössämme on tällä hetkellä useampi kanava, joiden toimintaa ovat moderoimassa vapaaehtoiset ja työntekijä. Lisäksi alustalla järjestetään asiantuntijachatteja. Yhteisössä voi saada vertaistukea ja osallistua keskusteluun anonyymisti eri kanavilla. Yhteisössä pätee turvallisen tilan säännöt.
Luethan säännöt, jotka löytyvät Discordin tuulikaappi-kanavalta.
Tervetuloa Disso ry:n Discord-yhteisöön!
Suljetut teemaryhmät & luennot
Ilmainen luento: Häpeän varjot – Ymmärryksestä toipumiseen
Ilmainen luento: Häpeän varjot – Ymmärryksestä toipumiseen. Ilmoittaudu mukaan nyt! Luennolla käsittelemme muun muassa sitä, miten häpeä syntyy, ja miksi häpeän tunteen ymmärtäminen on erityisen tärkeää traumatisoituneelle.
Tervetuloa helmikuun asiantuntijachattiin!
Tervetuloa helmikuun asiantuntijachattiin! Maanantaina 17.2. klo 17–18 yhdistyksen Discordissa vierailee Hanna Dufva, jonka kanssa keskustelemme traumatietoisesta esteettömyydestä.
Ilmainen luento: Trauma ja dissosiaatio – arki ja vakauttamiskeinot
Trauma ja dissosiaatio – arki ja vakauttamiskeinot -luento on nyt katsottavissa ilmaiseksi yhdistyksen Youtube-kanavalla.
Ilmainen etäluento: Trauma ja dissosiaatio – arki ja vakauttamiskeinot
Tervetuloa syksyn ensimmäiselle verkkoluennolle ”Trauma ja dissosiaatio – arki ja vakauttamiskeinot” 2.10.2024 klo 15-16.30!
Osallistu kyselyyn: vakauttaminen & traumaperäinen dissosiaatio
Onko sinulla on kokemusta emotionaalisesta traumasta? Kiinnostavatko sinua traumaperäiseen dissosiaatioon ja emotionaaliseen traumaan liittyvät teemat? Auta meitä selkeyttämään termistöä ja osallistu kyselyyn!
Tervetuloa elokuun asiantuntijachattiin!
Tervetuloa elokuun asiantuntijachattiin! Tiistaina 27.8.2024 klo 17–18 yhdistyksen Discord-kanavalla vierailee Suomen Delfins ry:n seksuaaliväkivaltatyön asiantuntija Liisi Perkka esittelemässä Delfins ry:n toimintaa. Tämän jälkeen on varattu runsaasti aikaa kysymyksille ja keskustelulle.
Liity yhdistyksen jäseneksi!
