Vertaistukea Voimaheimosta &
tapahtumia ja luentoja

Vertaistukea livenä ja verkossa sekä tapahtumia ja luentoja

Avoimet Voimaheimot

Disso ry:n avoimet Voimaheimolat ovat kokoontumisia, joissa voimme viettää rennosti aikaa vertaisten kesken, verkostoitua ja jakaa toipumiskokemusta ja tietoa. Kahvilat eivät ole ohjattuja vertaistukiryhmiä eivätkä terapiaa. Keskitymme toipumiseen, emme traumaattisiin kokemuksiimme. Vetäjämme ovat yhtälailla vertaisia ja kokemusasiantuntijoita.

Helsinki

Kevätkauden 2024 tapaamiset Helsingissä:

  • Kuun toinen maanantai: 12.2, 11.3, 8.4, 13.5 ja 10.6
  • Kuun kolmas tiistai: 20.2, 19.3, 16.4, 21.5 ja 18.6

Kaikki kokoontumiset ovat klo 18–19.30. Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!

Ilmoittautuminen osoitteeseen viestinta@disso.fi   

Turku

Kevätkauden 2024 tapaamiset:

  • Joka toinen pariton viikko maanantaisin:
  • 15.1.2024 alkaen. Klo 17-18.30

Paikkana ITU ry:n tilat, Hämeenkatu 28.

Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!

Kuopio

Kevätkauden 2024 tapaamiset:

  • Kolmen viikon välein keskiviikkoisin: 31.1, 21.2, 13.3, 3.4, 24.4, 15.5, 5.6. Klo 17-19.

Paikkana Kuopion Terapiakeskuksen ryhmätila, Maaherrankatu 27, sisäpiha, 4 krs.

Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!

Verkossa

Kevätkauden 2024 tapaamiset Zoomissa:

  • Kuun toinen tiistai: 13.2, 12.3, 9.4, 14.5 ja 11.6 Klo 19–20.30.
  • Kuun kolmas tiistai: 20.2, 19.3, 16.4, 21.5 ja 18.6 Klo 18–19.30.

Zoom-linkin voit pyytää osoitteesta viestinta@disso.fi

Puuttuuko paikkakuntasi?

Oletko kiinnostunut kahvilatoiminnan tai pienryhmän aloittamisesta?

Would you like to start hosting a Cafe or small group in English? / Vill du vara värd for ett svensktalande kafé eller grupp?

Kysy lisää ja ilmoittaudu vetäjäksi / More info / Fråga och anmela: viestinta(at)disso.fi !

Voimaheimolan toimintaperiaatteet

Voimaheimolat ovat kaikille avoimia. Voit tulla tapaamisiin vain kuuntelemaan tai tutustumaan – jakaminen ei ole pakollista. Etätapaamisissa pidämme kuitenkin kameran päällä. Tulethan myös ajoissa paikalle – avaamme etäkahvilan 10 minuuttia ennen alkamisaikaa, ja kahvilaan pääsy päättyy alkamisaikaan.

Kaikille turvallisen tilan varmistamiseksi sitoudumme Voimaheimolaan osallistuessamme seuraaviin periaatteisiin: yksityisyys, turvallinen jakaminen, koskemattomuus ja rajat, erilaisuuden kunnioittaminen sekä päihteettömyys.

Suljetut teemaryhmät

Ammattilaisten ohjaamat suljetut ryhmät kokoontuvat kokoontuvat teemoittain:

  • Ensitietoa emotionaalisesta traumasta
  • Vakauttaminen
  • Haitalliset ydinuskomukset

4-6 ryhmää vuodessa.

Suljetut teemaryhmät & luennot

Traumasensitiivisen joogan ryhmä

Traumasensitiivisen joogan ryhmä

Traumasensitiivisen joogan ryhmä. Kaipaatko tilaa kehosi viestien havainnointiin ja tutkimiseen? Haluatko löytää yhteyden sisäisiin tuntemuksiisi lempeässä ympäristössä omia rajoja kunnioittaen? Yhdistys järjestää osana Vakauttava Voimaheimo -hanketta suljettuun joogaryhmään, joka kokoontuu kuusi kertaa. Traumasensitiivinen jooga on erityisen tehokas kompleksisen trauman ja kroonisen posttraumaattisen stressihäiriön hoidossa.

lue lisää
Vierailu yhteistyökumppanin hyvinvointituokiossa

Vierailu yhteistyökumppanin hyvinvointituokiossa

Yhteistyökumppanimme Lasinen lapsuus kutsui meidät osallistumaan heidän hyvinvointituokioonsa, jossa pääsimme välittämään Disso ry:n sanomaa ja lisäämään tietoisuutta emotionaalisesta traumasta. Yksi luennon tärkeimmistä opeista oli se, että traumatisoitumisen taustalla ei aina ole radikaaleja, selvästi traumaattiseksi kokemukseksi miellettäviä tapahtumia.

lue lisää
Miten vakautat traumareaktiosi? Workshop

Miten vakautat traumareaktiosi? Workshop

Miten vakautat traumareaktiosi? Minkälaiset keinot toimivat sinulla ja minkälaiset ei?

Tarkoituksenamme on tutkia syvemmin minkälaiset vakauttamiskeinot aidosti toimivat juuri kompleksisesti traumatisoituneille ja niille, jolla on persoonan rakenteellisesta dissosiaatiota?

Ilmoittaudu workshoppeihin (kumpaankin osallistuttava) contact@disso.fi 12.3.2024 mennessä.
1. Workshop 19.3. klo: 14-16
2. Workshop 7.5 klo: 14-16

lue lisää

Voimaheimo Discordissa

Digitaalinen Voimaheimo vertaistoiminta toteutetaan Discord -alustalla. Discordissa on tällä hetkellä kolme yhteisöä, joiden toimintaa ovat moderoimassa vapaaehtoiset ja työntekijä. Lisäksi alustalla järjestetään asiantuntija -chat kuukausittain.

Tervetuloa Disso ry:n Discord-kanavalle!
Kanavalla voi saada vertaistukea ja osallistua keskusteluun anonyymisti. Kanavalla pätee turvallisen tilan säännöt. Luethan säännöt, jotka löytyvät Discord-kanavalta. 

Liity yhdistyksen jäseneksi!

Copyright © 2024 Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry