Vertaistukea Voimaheimosta &
tapahtumia ja luentoja
Vertaistukea livenä ja verkossa sekä tapahtumia ja luentoja
Avoimet Voimaheimot
Disso ry:n avoimet Voimaheimola-vertaistapaamiset ovat tarkoitettu kaikille täysi-ikäisille, jotka kamppailevat emotionaalisen trauman ja dissosiaation kanssa. Vertaistapaamisissa vietetään rennosti aikaa vertaisten kesken, verkostoidutaan sekä jaetaan toipumiskokemusta ja tietoa. Voimaheimolat tarjoavat turvallisen tilan, jossa jokainen voi jakaa kokemuksiaan ja saada tukea ilman pelkoa tuomituksi tulemisesta. Vertaistoimintaan ei ole sitoutumispakkoa ja voit osallistua tapaamisiin juuri silloin kuin se sinulle sopii. Voit siis tulla mukaan kesken kauden matalalla kynnyksellä. Sinulla ei tarvitse olla mitään tiettyä diagnoosia osallistuaksesi toimintaan eikä sinun tarvitse olla yhdistyksen jäsen. Ohjaajamme ovat yhtälailla vertaisia ja kokemusasiantuntijoita. Luethan alta myös Voimaheimolan toimintaperiaatteet. Muita auttavia tahoja löydät tästä listasta.
Lämpimästi tervetuloa!
Syyskauden 2024 Voimaheimola-vertaistapaamiset:
Helsinki
Maanantai: 9.9., 14.10., 11.11. & 9.12.
Klo 18–19.30
Tiistai: 17.9., 15.10., 19.11. ja 17.12.
Klo 18–19.30
Vallilan Helmi-talo: Mäkelänkatu 56,
00510 Helsinki.
Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!
Turku
Maanantai: 12.8., 26.8., 9.9., 23.9., 7.10., 21.10., 4.11., 18.11. & 2.12.
Klo 17–18.30
ITU ry:n tilat: Hämeenkatu 28,
20700 Turku.
Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!
Kuopio
Keskiviikko: 14.8., 4.9., 25.9., 16.10., 6.11., 27.11. & 18.12.
Klo 17–19
Päiväkeskus Rublan tilat: Maaherrankatu 27, 70100 Kuopio.
Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!
Oulu
Tiistai: 3.9., 1.10., 5.11. & 3.12.
Klo 18.00–19.30
Kumppanuuskeskuksen tilat,
Kokoustila Konnari (2. kerros):
Kansankatu 53, 90100 Oulu.
Tervetuloa mukaan lähipaikkakunniltakin!
Verkossa
Maanantai: 19.8., 16.9., 21.10., 18.11. & 16.12.
Klo 18–19.30
Tiistai: 13.8., 10.9., 8.10., 12.11., & 10.12.
Klo 19–20.30
Keskiviikko: 4.9., 2.10., 6.11. & 4.12.
Klo 17–18.30
Torstai: 26.9., 24.10. & 21.11.
Klo 18–19.30
Zoom-linkin voit pyytää osoitteesta viestinta@disso.fi
Puuttuuko paikkakuntasi?
Oletko kiinnostunut Voimaheimolan tai pienryhmän aloittamisesta?
Would you like to start hosting a Cafe or small group in English? / Vill du vara värd for ett svensktalande kafé eller grupp?
Kysy lisää ja ilmoittaudu vetäjäksi / More info / Fråga och anmela: viestinta(at)disso.fi !
Voimaheimolan toimintaperiaatteet
Voimaheimolat ovat kaikille avoimia. Voit tulla tapaamisiin vain kuuntelemaan tai tutustumaan – jakaminen ei ole pakollista. Etätapaamisissa pidämme kuitenkin kameran päällä. Tulethan myös ajoissa paikalle. Avaamme tapaamiset noin 10 minuuttia ennen alkamisaikaa ja pääsy tapaamisiin päättyy alkamisaikaan.
Kaikille turvallisen tilan varmistamiseksi sitoudumme Voimaheimolaan osallistuessamme seuraaviin periaatteisiin: yksityisyys, turvallinen jakaminen, koskemattomuus ja rajat, erilaisuuden kunnioittaminen sekä päihteettömyys.
Suljetut teemaryhmät
Ammattilaisten ohjaamat suljetut ryhmät kokoontuvat kokoontuvat teemoittain:
- Ensitietoa emotionaalisesta traumasta
- Vakauttaminen
- Haitalliset ydinuskomukset
4-6 ryhmää vuodessa.
Voimaheimo Discordissa
Digitaalista Voimaheimo-vertaistoimintaa toteutetaan Discord -alustalla. Discord-yhteisössämme on tällä hetkellä useampi kanava, joiden toimintaa ovat moderoimassa vapaaehtoiset ja työntekijä. Lisäksi alustalla järjestetään asiantuntijachatteja. Yhteisössä voi saada vertaistukea ja osallistua keskusteluun anonyymisti eri kanavilla. Yhteisössä pätee turvallisen tilan säännöt.
Luethan säännöt, jotka löytyvät Discordin tuulikaappi-kanavalta.
Tervetuloa Disso ry:n Discord-yhteisöön!
Suljetut teemaryhmät & luennot
Ilmainen luento: Lapsuuden haitalliset kokemukset, trauma ja ihmissuhteet
Ensitietoa lapsuuden haitallisista kokemuksista ja trauman vaikutuksista ihmissuhteisiin -luento on nyt katsottavissa ilmaiseksi yhdistyksen Youtube-kanavalla.
Kouluttaudu vertaistukiohjaajaksi!
Kouluttaudu vertaistukiohjaajaksi! Disso ry järjestää osallistujille maksuttoman koulutuksen verkossa huhti-toukokuussa.
Tervetuloa maaliskuun asiantuntijachattiin!
Tiistaina 26.3. klo 17–18 yhdistyksen Discord-kanavalla keskustellaan häpeästä Annu Ituarten johdattamana. Annu on työnohjaajaopiskelija, sosionomi ja DI, joka on kiinnostunut ihmisyyden eri puolista kuten traumatisoitumisen vaikutuksista yksilöihin, yhteisöihin ja yhteiskuntiin. Annun sanoin: “Siellä missä on traumaa, on aina myös häpeää.”
Trauma-alan ammattilaisten workshop
Tarkoituksenamme on tutkia syvemmin osana Vakauttava Voimaheimo -hanketta, minkälaiset vakauttamiskeinot aidosti toimivat juuri kompleksisesti traumatisoituneille ja niille, joilla on persoonan rakenteellista dissosiaatiota. Järjestämme kahden kerran workshopit etänä traumojen kanssa työskenteleville ammattilaisille ja haemme nyt niihin osallistujia.
Traumasensitiivisen joogan ryhmä
Traumasensitiivisen joogan ryhmä. Kaipaatko tilaa kehosi viestien havainnointiin ja tutkimiseen? Haluatko löytää yhteyden sisäisiin tuntemuksiisi lempeässä ympäristössä omia rajoja kunnioittaen? Yhdistys järjestää osana Vakauttava Voimaheimo -hanketta suljettuun joogaryhmään, joka kokoontuu kuusi kertaa. Traumasensitiivinen jooga on erityisen tehokas kompleksisen trauman ja kroonisen posttraumaattisen stressihäiriön hoidossa.
Vierailu yhteistyökumppanin hyvinvointituokiossa
Yhteistyökumppanimme Lasinen lapsuus kutsui meidät osallistumaan heidän hyvinvointituokioonsa, jossa pääsimme välittämään Disso ry:n sanomaa ja lisäämään tietoisuutta emotionaalisesta traumasta. Yksi luennon tärkeimmistä opeista oli se, että traumatisoitumisen taustalla ei aina ole radikaaleja, selvästi traumaattiseksi kokemukseksi miellettäviä tapahtumia.
Liity yhdistyksen jäseneksi!
