Hyvinvoinnin rutiinit -videosarja käytettävissäsi kesäkuun 2021 loppuun!
Dissor ry:n jäsenetu: Elämyspuun 14-osainen hyvinvoinnin rutiinit -videosarja harjoitteineen on jäsenetuna Disso ry:n jäsenien käytössä kesäkuun 2021 loppuun!
SUOMEN TRAUMA- JA DISSOSIAATIOYHDISTYS DISSO RY
Disso ry on perustettu lokakuussa 2017 yhteistyössä kokemusasiantuntijoiden ja trauma-alan asiantuntijoiden kanssa vastaamaan tiedon tarpeeseen. Idea yhdistyksestä syntyi Viisi naista, sata elämää -kirjaprojektin ja sen ympärille muodostuneen dissosiaatioyhteisön piirissä.
YHDISTYKSEN TARKOITUS
Yhdistyksen tarkoituksena on tuottaa ja jakaa tietoa psyykkisestä traumatisoitumisesta ja dissosiaatiosta sekä kehittää erilaisia vertaistukimenetelmiä. Haluamme tehdä moniammatillista yhteistyötä traumojen hoidon hyväksi ja rakentaa siltoja eri toimijoiden välille.
TraumaSummit Suomi
Suomen suurin traumatietoisuuden lisäämiseen keskittyvä tapahtuma
maksuton verkkotapahtuma
4-6.5.2021, videot katsottavissa 11.-13.5. asti
Ajankohtaista, Trauma- ja dissosiaatioyhdistys
Uusin Toimintaa
Uusin
Disso ry:n vertaiskahvilat
Disso ry:n valtakunnallinen vertaiskahvila toiminta tuo ihmisiä yhteen, turvallisesti ja avoimesti. Vertaiskahviloissa voit tavata toisia traumaselviytyjiä.
Valikoituja julkaisuja
Julkaisuja kategorioittain
- Hallituksen palsta
- Kirjoituksia ammattilaisilta
- Toipuminen ja terapia
- Kokemuskirjasto
- Tietopankki
- Juttusarja
Terveiset puheenjohtajalta! – Hallituksen palsta 04/2021
Terveiset puheenjohtajalta! Vuosi 2021 on Disso ry:ssä starttailtu. Minä aloitin neljännen vuoteni Disso ry:ssä ja tällä kertaa sain kunnian olla puheenjohtaja. Vuosi 2020 näytti meille jo, että perinteisellä tavalla vuosi 2021 tuskin jatkuu. Ja näin se on, nyt täytyy alkaa toden teolla miettimään miten saadaan mahdollisimman moni asia siirrettyä verkkoon ja miten kaikki toteutetaankin etäyhteyksillä.
Deb Dana – Polyvagaaliteoriaa alkajille
Polyvagaaliteorian kehittäjä, neurofysiologi Stephen Porges löysi tietyn biologisesti määrätyn järjestyksen, jonka mukaisesti ihminen reagoi jokaiseen kokemukseensa. Porgesin työtä kunnioittaen tämän artikkelin tarkoituksena on tarkastella ja selittää polyvagaaliteoriaa selkokielisesti. Ihminen on luotu luomaan yhteyksiä. Syntymähetkestämme lähtien ryhdymme selvittämään, miten voisimme kokea olomme turvallisiksi omassa kehossamme, ympäristössämme ja suhteessa toisiin ihmisiin. Autonominen hermosto on henkilökohtainen valvontajärjestelmämme, joka on aina valppaana ja arvioimassa turvallisuuden tasoa. Se pyrkii suojelemaan meitä aistimalla merkkejä turvasta tai vaarasta. Se kuulostelee kaiken aikaa, mitä tapahtuu kehossa ja kehon ulkopuolella sekä suhteissamme toisiin ihmisiin.
Video: Arielle Schwartz – Haudattu aarre ja piilotetut ilot
Tällä kertaa suomensimme tohtori Schwartzilta videon. Siinä hän lukee uudesta kirjastaan The Post-Traumatic Growth Guidebook kappaleen Buried treasure and hidden joys - suomeksi Haudattu aarre ja piilotetut ilot. Olemme julkaisseet videon sekä Facebook-julkaisuna että Instagramissa IGTV-videona. Videolla hän kertoo, miksi tohtori Rick Hansonin mukaan jokaisen - ja erityisesti traumaselviytyjien - kannattaa tietoisesti valita keskittyä positiivisten asioiden ja elämysten etsimiseen ja vahvistamiseen.
Trauma- ja dissosiaatio-oireet
Pyysimme Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry:n jäseniltä kirjoituksia siitä, minkälaista on heidän elämänsä dissosiaatiohäiriön kanssa: minkälaisia oireita heillä on ja miten he ovat hoitaneet itseään. Olemme koostaneet näistä kirjoituksista tämän monisteen voidaksemme jakaa kokemustietoa vertaisille, läheisille ja traumatisoituneiden ihmisten kanssa työskenteleville ammattilaisille.
Deb Dana – Polyvagaaliteoriaa alkajille
Polyvagaaliteorian kehittäjä, neurofysiologi Stephen Porges löysi tietyn biologisesti määrätyn järjestyksen, jonka mukaisesti ihminen reagoi jokaiseen kokemukseensa. Porgesin työtä kunnioittaen tämän artikkelin tarkoituksena on tarkastella ja selittää polyvagaaliteoriaa selkokielisesti. Ihminen on luotu luomaan yhteyksiä. Syntymähetkestämme lähtien ryhdymme selvittämään, miten voisimme kokea olomme turvallisiksi omassa kehossamme, ympäristössämme ja suhteessa toisiin ihmisiin. Autonominen hermosto on henkilökohtainen valvontajärjestelmämme, joka on aina valppaana ja arvioimassa turvallisuuden tasoa. Se pyrkii suojelemaan meitä aistimalla merkkejä turvasta tai vaarasta. Se kuulostelee kaiken aikaa, mitä tapahtuu kehossa ja kehon ulkopuolella sekä suhteissamme toisiin ihmisiin.
Osien vuosi – Seitsemäs luku – kesäkuu
Osien tai joidenkin niistä hyväksyminen osaksi itseään on hidasta. Kun matka on jo niin pitkällä, että niistä on uskaltautunut kertomaan, tukihenkilö voi työskennellä suoraan niiden kanssa ja puhutella niitä suoraan. Mutta uskaltaako hän antaa niille omaa ääntä? Hän on aina pyrkinyt rakentamaan itselleen rikkumattoman fasadin – entä jos osien tapa puhua ja kommunikoida paljastaa hänestä inhimillisyyksiä, väsymystä, heikkoutta ja haurautta, tahdittomuutta, rumuutta, pahansuopaisuutta. Entä jos hän tuleekin vahingossa loukanneeksi toista? Osat ovat minuus, se mitä minä olen, kokonaan. Miten paljon minuudesta uskallan paljastaa, etten tule uudelleen satutetuksi?
KUKA VOI LIITTYÄ JÄSENEKSI?
Jäseneksi voi liittyä kuka tahansa, joka on kiinnostunut psyykkisestä traumatisoitumisesta ja siitä johtuvista oireista. Jäseneksi voivat liittyä psyykkisiä traumoja kokeneet ihmiset ja heidän läheisensä, trauma-alan ammattilaiset sekä kaikki, jotka haluavat jollakin tavalla tukea yhdistyksen toimintaa tai ovat kiinnostuneita traumatiedon lisäämisestä suomalaisessa palvelujärjestelmässä.
Jäsenmaksu on 20€. Liittyessäsi jäseneksi sinun tulee hyväksyä yhdistyksen säännöt. Jäsenetuna tarjoamme mm. Elämyspuun tuottaman Hyvinvoinnin rutiinit -videosarjan (katsottavissa 01/2021 loppuun.
Yhdistyksemme on Kukunorin ja Mielenterveyspoolin jäsenyhdistys. Vuoden 2021 alusta emme enää ole olleet MTKL:n jäsenjärjestö taloudellisista syistä.
Uusimmat artikkelit
TRAUMA- JA DISSOSIAATIO-OIREET
SYMPTOMS OF TRAUMA AND DISSOCIATION
