Lue käännösartikkeli sisäisen perheen systeemiterapiasta (IFS). Tutustu, miten tämä terapiamuoto auttaa yhdistämään mielen osat, edistämään itsemyötätuntoa ja parantamaan mielenterveyttä.

Traumaattisia tapahtumia sattuu monenlaisissa tilanteissa. Traumaattiset tapahtumat voivat järkyttää, musertaa ja lamauttaa äkisti, ja niistä voi aiheutua elinikäisiä psykologisia ja fysiologisia traumaoireita. Levinen kirjan mukaan traumatyö ja kehollinen kokeminen koostuu 12 perusteesta.

Original article "Rewire your Resilience" by Dr Arielle Schwartz, PhD. Finnish translation published here with the written permission by the author. Images copied from the original article. Suomenkielinen käännös: Helsingin yliopiston kääntämisen ja tulkkauksen...

Tässä artikkelissa esitellään lyhyesti opas, joka tarjoaa tukea ja ymmärrystä ammattilaisille traumatisoituneen kohtaamiseen. Vaikka opas on suunnattu sosiaali- ja terveysalalle, sitä voi soveltaa jokaisella työpaikalla alasta riippumatta. Erityisen hyvin se soveltuu asiakastyötä tekeville.

Täältä löydät Disso ry:n trauma ja dissosiaatio-oire -monisteen vuodelta 2018. Vuonna 2023 Irene Palomino laati oppaan SOTE-ammattilaisille yhteistyössä kanssamme. — You can download our Symptoms of Trauma and Dissociation handout (2018) in English on this post.

Onko sinulla on kokemusta emotionaalisesta traumasta? Kiinnostavatko sinua traumaperäiseen dissosiaatioon ja emotionaaliseen traumaan liittyvät teemat? Auta meitä selkeyttämään termistöä ja osallistu kyselyyn!

Olen Irene Palomino, Disso ry:n uusi järjestökoordinaattori ja haluan jakaa teille pienen kurkistuksen elämääni. Kotipesäni on tällä hetkellä Raahessa, missä jaan arjen puolisoni, esikoisemme ja pienen eläinlaumamme kanssa. Olen tiedonjanoinen ja innostun uusista asioista helposti. Eläimet, musiikki, tanssi ja huonekasvit ovat pysyviä asioita elämässäni. Ne antavat voimaa arjen keskelle ja pitävät minut jalat maassa.

Matalan kynnyksen henkilökohtainen keskusteluapu ja neuvonta traumatisoituneille ja heidän läheisilleen.
Keskusteluapuun voi varata ajan contact@disso.fi osoitteesta.

Tapaamiset järjestetään etänä zoom-alustan välityksellä.
Keskustelun tarkoituksena on olla vertaistukena, kuuntelijana ja antaa psykoedukaatiota traumatisoituneille ja heidän läheisilleen.
Traumoja tapaamisissa ei käsitellä.

Ensimmäisessä asiantuntija-chatissä Disson Discord-kanavalla torstaina 29.2. klo 17.00-18.00 Minka kertoo kokemustarinansa syrjäänvetäytyvästä ja syrjäytetystä nuoresta kohti osallisuutta ja yhteisöllisyyttä. Tarinassa keskitytään toipumiskokemukseen. Minka on koulutettu kokemusasiantuntija ja sanataideohjaaja. Kanavalla voit keskustella ja kysyä aiheesta.

Tervetuloa Disso ry:n Discord-kanavalle!
Kanavalla voi saada vertaistukea ja osallistua keskusteluun anonyymisti.
Luethan säännöt, jotka löytyvät Discord-kanavalta